jak się

7 - nighta nie bralem mi szkoda zachodu na takie preparaty, HGH day w promocji za 10zl wziąlem. Maca - zwlaszcza w dluzszej perspektywie - to fajna sporawa, zlwaszcza jak ma się stresujace zycie.

ta siłownia keltona jest uboga że ja p.... popatrzcie na nogi jest tylko suwnica i łydkownica a gdzie czworogłowe i dwugłowe??? jakieś maszyny by się sprzydały na te partie. pozatym jak ktoś bedzie miał do wyboru siłownie taką a inną gdzie jest ful sprzętów aerobowych i maszyn to odrazu tam pójdzie. Teraz w h.... ludzi po siłowniach trenuje na [...]

[...] to jest pierwszy post na tym forum. Napisze po krotce, otórz mój staż na silowni to niecale 2 lata. Przez ten okres pracowalem bez zadnych odzywek czyli "na sucho" ,jak kto woli.Potem trafilem w rece trenera ktory ma doswiadczenie w sportach siolwych itp juz jakies 20 lat.Ulozyl mi diete na mase, gdyz dalej przez nastepne pare miesiecy [...]

Ja jestem po 30 i nic mi nie spada ( i nie opada) :) nie wiem jak inni ale mi po GH Turbo lepiej się śpi spokojniej i mocnej.

Aha, Ma ktos z wam jakas wiedze w tym temacie? Przeróżni naukowcy od lat spierają się w sprawie słodzików, jedni podając jak bardzo są niezdrowe, inni udowadniają, że nie mają wpływu na organizm człowieka. Nikt nie jest w stanie udzielić Ci w 100% pewnej odpowiedzi w tym temacie.

Ja też jestem w trakcie pierwszego cyklu na enanie, będzie z 16 tydzień. Lada dzień zaczynam odblok, a chce go zrobić z czystej ciekawości:) Po odbloku pare tygodni na sucho, badania wszystkiego co się da i dalej (o ile wszystko będzie działać jak należy).

Jak już chcecie się tak ostro nawalać, to wypadałoby jakieś kaski mieć, możecie krzywdę sobie zrobić czymś takim.

Nawet się na to nie patrz, gryfy słabego wykonania a obciążenie to nic innego jak piasek/beton lub coś podobnego w plastiku. Zakup tego sprzętu to strata pieniędzy, obciążenie kupuj żeliwne a gryfy od sprawdzonych firm.

dokladnie nie ma nic lepszego jak sluchanie wlasnego organizmu on samda Ciznac co bedzie lepsze jesli bedziesz czula sie przejedzona na tych 2500 to znak ze masz za duzo jesli z kolei 2100 i bedziesz chodzic glodna znak ze musisz dolozyc jedzenia :-)

Wsrod kolegow ze szkoly moze sie chwalic. Standard w jego wieku to 40 - 50 kg. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

[...] 300mg/tydz, 1-5 Winstrol 20-30mg/dziennie popijaj sokiem grejfrutowym albo dorzuć citrogrep do każdej dawki, 4-9(10) Prop 100mg/2dni Winstrol możesz też brać przez ostatnie tygodnie razem z propem a nie na początku, teścia możesz ciagnać od początku ale jak nie lubisz sie kłóć to styknie wrzucić go po 3tygodniach. Bez testa bym nie jechał deki.

sok chyba wychodzi ekonomiczniej Ps. A co to za roznica ile mam lat , jak neiwiem czegos to pytam od tego chyba jest forum, niemam czasu ani wiedzy potrzebnej do tego zeby samemu wszytkiego sie dowiedziec. Zmieniony przez - HK w dniu 2004-06-03 22:50:00

[...] 12-16 tyg 100mg eod i winko 40mg ed i po tym za***iscie poszł siła i do tego jeszcze 3 kg masy w sumie przytyłem 10kg.Nie chcem ty oczerniać EC ale według mnie nie działa jak powinna lepiej czułem się na propie i winku niż na Dece i suscie,dlatego teraz chcem zarzucic tą deczkez pakistanu bo podobno jeszcze nie było wy***ek. zrobie tak dorzuce [...]

Mam pytanie, czy jak biorę kreatyne to moge także brać spalacz tluszczu czy mija sie to z celem? Chce nabrać masy ale juz mam delikatny bebech i chciałbym to zrzucic. Teraz pytanie czy moge już robić aeroby i walnąc spalacz, trenując przy tym normalnie 4 razy w tyg + kreta + carbo + glutamina + bialko?? Czy lepiej skonczyć te odzywiki i dopiero [...]

nie ma to jak wypowiedzi wyrwane z kontekstu tego posta edytowalem 4 razy nie mam sily i ochoty na wdawawanie sie w pyskowy nt tego kim trzeba byc zeby dawac bana za takie cos przeczekam na hawaju

Wole cido bo po złych doświadczeniach z omo boje się prolo z jelfy , Jak obstawiacie procentowo możliwość trafienia w dobre cido???

Ale kto Ci każe jeść cokolwiek tuż po zakończeniu treningu? Taka praktyka jest niepotrzebna. "Powinno się" według kogo? Bo jak dla mnie to kolejna szerzona mitologia, która niespecjalnie ma potwierdzenie w realiach. Proponuje coś sprawdzić, nim przyjmiesz to jako prawdę i wymóg.

[...] w Isotonik, (najtaniej wychodzi HOT, a uważam, ze jest bardzo przyzwoity - osobiście polecam cytrynę, reszty nie mogę przełknąć) oprócz węglowodanów zawiera w swoim składzie dużo witamin i innych mikro składników, których nie znajdziesz w carbo;) Isotonik Cię nawodni, bo pewnie jak już wiesz białko buduje mięsień w procesie hydrolizy;)

zastanowię się nad tym. a jak dieta to jaka?

Andractim sie nazywa ta masc jak masz gino to juz ci nic nie pomoze co najwyzej jeszcze wieksze cycki urosna, beda cie kumple mieli za co ciagnac idz do lekarza najlepiej